반응형 스트레스병2 근막통증증후군이란 병이 악화되는 이유 근본 원인을 찾아내지 못하는 병원들 원망하는 것은 아니나 정확히 이 지점이, 근막통 환자들의 병을 키우는 가장 큰 문제 중 하나라고 생각한다. 확신한다. 자신이 모르거나 결과에 나오지 않는 증상에 대해서 별 일 아니라고 치부하던 의사들, 무슨 병인지도 잘 모르면서 자기 병원 프로그램(수백 짜리)을 받으면 나아질거라고 호언장담하던 의사들 대신에. '근막통증증후군'이라는 단어를 알기라도 하든가, 근막의 문제일 수 있다는 가능성을 제기할 능력이 있는 의사가 있기라도 했다면 내가 아무도 모르게 혼자 서서히 죽음에 가까워지는 것을 조금은 일찍 멈췄을 것이다. 그게 안된다면 최소한 인대 주사를 3번 맞고나서 내가 호전이 없다고 하니 이건 인대의 문제가 아니니 우리 병원에서 치료해줄 수 없다, 다른 곳을 알아봐야 할.. 2021. 12. 24. [체크리스트] 내가 근막통증증후군일까? 가장 정확한 진단테스트 내가 근막통증증후군일까? 가장 정확한 진단테스트 [체크리스트] 다음 중 몇 개에 해당되는지 체크해보세요. 1 신체 어느 부위가 거슬리고 근육이 뭉치는 느낌이 난다 2 CT나 MRI 에서는 특별한 이상이 나오지 않는다 (근육 파열, 힘줄/인대 이상, 디스크 질환, 호르몬 검사, 등에서 문제가 나오지 않음) 3 스트레칭을 많이 해도 계속해서 굳고 답답한 느낌이 든다 4 돌아다니거나 놀 때보다 가만히 앉아서 뭘 할 때 더 거슬리고 아프다 5 근력 운동을 하거나, 무거운 걸 오래 들고 다녔거나, 자연적이지 않게 긴장을 하고 난 뒤에 특정 부위가 굉장히 뻣뻣해짐을 느낀다 6 그 거슬림이 6개월 이상 되었다 7 요가, 필라테스, 스트레칭, 마사지를 수차례 받아봤는데도 나아지지가 않았다 8 자세를 바르게 하려는 노력.. 2021. 12. 24. 이전 1 다음